Една от основните части на отслабването е да включите възможно най-много целогодишни зеленчуци във вашата диета. Повече зеленчуци и по-малко нишестена храна може да звучи скучно за някои, но не е апетитно да изберете нещо, което не е на вкус или да ви засища отвътре. За щастие има пет рецепти за протеинови салати за отслабване с уникални комбинации от вкусове и текстури, които могат да ви съборят чорапите, ако сте се мъчили да намерите здравословна рецепта за салата.

Протеиновите салати осигуряват отличен източник на жизненоважни хранителни вещества, като същевременно са с ниско съдържание на калории. Основната съставка, като боб, месо от гърди, риба тон, яйца или сирене може да варира по отношение на фактори като: съдържание на холестерол, количество наситени мазнини и калории и т.н.)