Това резюме навлиза в сферата на добавките за отслабване, като се фокусира върху чайовете за отслабване, известни с потенциалната си роля в подпомагането на регулирането на теглото. Той подчертава специфичните видове чайове - зелен чай, чай oolong и чай Pu-erh - признати за връзката им с ползите за загуба на тегло.
Статията разглежда популярността на зеления чай при здравословна загуба на тегло, като приписва неговата ефикасност на антиоксидантите, известни като катехини, които засилват метаболизма и улесняват изгарянето на мазнини. Той също така подчертава умереното съдържание на кофеин в зеления чай, което допринася за увеличения разход на енергия по време на тренировка.