Лошият дъх, или халитозата, е проблем, който засяга много хора и може да бъде индикация за сериозни здравословни проблеми. В този текст ще разгледаме основните причини за лошия дъх и как да се справим с тях. Една от основните причини е лошата устна хигиена, която може да доведе до натрупване на остатъци и бактерии в устата. За решаване на този проблем е важно да мием зъбите си редовно и правилно и да използваме зъбна нишка.

Също така, някои заболявания в устната кухина, като пародонталната болест, могат да предизвикат лош дъх и е важно да се консултира зъболекар при подозрения. Диетата и консумацията на определени храни, като чесън и лук, могат да оставят следи на дъха и може да помогне използването на безцветна мента или билки.